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Compenso non sprecare Quanto vino possiamo bere? Due bicchieri al giorno gli uomini, uno le donne. E qualche consiglio: per esempio, evitate di bere a digiuno e durante gli spuntini. Giammai quando dovete guidare Ma quanto ne possiamo bere? E come? Quali le conclusioni?
Frigo vuoto e ospiti a cena: come fare? Frigo vuoto? Niente panico! Probabilmente i meno esperti ai fornelli sarebbero felici di optare per una disturbatore d'asporto o per dei cibi take away, ma non sempre sono una soluzione salutare. Cosa avere sempre in dispensa e in freezer A attuale punto bisogna fare una premessa strategica: se non hai in casa alimenti a lunga scadenza è ora di cominciare a premunirsi.